选择考研英语二还是日语，可以从以下几个方面进行考虑：

专业要求 ：

检查目标专业是否接受日语作为外语考试。有些专业可能要求必须考英语二，而有些专业则对日语有特定要求。

竞争情况 ：

英语二考试竞争通常较大，因为选择的人较多。

日语二考试竞争相对较小，因为选择日语作为外语的人较少。

个人优势 ：

如果你有较好的日语基础，或者日语是你的母语或第二语言，选择日语二可能更有优势。

如果你没有系统的日语学习背景，或者日语水平一般，选择英语二可能更为稳妥。

择校难度 ：

选择日语作为考研外语，择校上会受到很大的限制。较好的学校如西南交大、大连理工、浙大、同济、清华等。

英语作为考研外语，选择更多，即使一志愿未中，调剂的可能性也相对较大。

学习难度 ：

考研日语的难度在N2左右，相对英语一更简单。对于高考时选择日语的学生来说，稍加学习即可达到要求。即使是零基础的学生，也能在短时间内快速达到N3基础，然后进行专项训练。

英语在高中和高校教学中基本上都覆盖掉，考研中绝大多数人选择英语。

就业优势 ：

从长远发展来看，所考专业用英语比日语能选择的院校更多，就业更有优势。

建议

如果你有较好的日语基础或希望减少竞争压力，可以考虑选择日语二 。日语难度相对较低，且选择日语的学校和专业可能较少，但一旦选择，需要投入更多的时间和精力来准备。

如果你英语基础较好，或者希望有更多的学校选择，英语二可能是更稳妥的选择 。英语作为考研外语，选择更多，竞争也相对较大，但一旦上岸，就业优势更明显。

最终的选择应根据你的实际情况和目标来定。建议详细了解目标学校和专业的要求，评估自己的学习能力和时间投入，做出最适合自己的选择。