山东保研和考研的难度各有侧重，难以一概而论哪个更难。以下是它们之间的一些比较：

备考压力与竞争程度 ：

考研 ：备考过程漫长且艰辛，需要面对繁重的专业知识学习以及英语、政治等公共科目的复习。考生需要承受巨大的心理压力，担心自己的努力是否能换来理想的成绩，以及未来的不确定性。此外，考研的竞争非常激烈，热门专业的录取比例甚至低至个位数，这意味着绝大多数考生都将面临失败的风险。

保研 ：虽然不涉及考试，但需要3年的积累和沉淀，目标始终如一。保研要求学生在大学期间保持优秀的成绩和综合能力，参加各种比赛或科创活动。保研的竞争相对较小，因为通常只与本专业内的学生竞争，最多几百号人。

准备时间与流程 ：

考研 ：准备时间通常为一年，需要在这一年中完成大学三年要学的所有课程，并且面临高强度的学习和心理压力。考研的过程包括初试和复试两个环节，一旦考试失利，可能面临调剂或再来一年的风险。

保研 ：准备时间更长，通常为3年。学生需要在大一到大三期间持续努力，保持优秀的成绩和综合素质，参加各种竞赛和科研项目。保研的过程包括夏令营、预推免和正式推免等多个阶段，每个阶段都是对综合素质的考验。

选择机会与退路 ：

考研 ：考生只能报考一所学校，一旦未能考上，需要重新准备和参加考试，没有退路可言。

保研 ：学生可以申请多个学校，只要获得任意一所学校的资格，便可成功保研。即使所有申请的学校都未能通过，学生仍然可以获得本校的保研资格，有较大的退路。

建议

如果你在985、211以及一些保研率较高的双非高校，能保研绝对不要考研 。保研的风险更低，上岸概率更高，且准备时间更长，竞争压力更小。

如果你本科学校实力不强，或者想要冲刺名校，考研可能是一个更好的选择 。虽然竞争激烈，但只要准备充分，成功的机会也较大。

无论选择哪种途径，都需要付出极大的努力和准备 。保研和考研都需要学生在大学期间保持优秀的成绩和综合素质，参加各种竞赛和科研项目，以提升自己的竞争力。

综上所述，山东保研和考研的难度各有千秋，选择哪种途径更好取决于个人的具体情况、目标和实力。