瑜伽考研可以选择的专业和门类有以下几种：

社会体育指导与管理（瑜伽方向） ：

这个专业是民族传统体育学专业的一个方向，适合希望从事瑜伽教学和管理工作的学生。

休闲体育专业 ：

2007年新开设的专业，可以将瑜伽的部分内容涵盖进去，适合对瑜伽感兴趣，希望从事休闲体育活动的学生。

运动康复专业 ：

这是一个新兴专业，国内大学有开设，也可以将瑜伽的部分内容纳入，适合对瑜伽与康复结合感兴趣的学生。

民族传统体育学专业 ：

该专业下设有瑜伽方向，用于招收和培养硕士研究生，虽然硕士阶段的称谓是“瑜伽硕士”，但实际上是民族传统体育学专业的一个方向，适合希望深入研究瑜伽理论的学生。

瑜伽教练培训 ：

这个专业包括瑜伽的基本理论知识、动作技巧、呼吸方法、瑜伽哲学等内容，同时也会接受相关的解剖学、生理学、心理学等课程培训，适合希望成为一名合格瑜伽教练的学生。

瑜伽理论研究 ：

这个专业方向包括瑜伽的历史渊源、哲学思想、经典著作等内容的研究，适合对瑜伽理论有浓厚兴趣的学生。

瑜伽治疗 ：

结合瑜伽和传统医学知识，用于帮助人们恢复身心健康，适合对瑜伽治疗感兴趣的学生。

瑜伽心理健康 ：

研究瑜伽对人们心理健康的影响和作用，适合对瑜伽在心理健康方面应用感兴趣的学生。

根据你的兴趣和职业规划，可以选择以上适合的专业进行深入学习。例如，如果你希望从事瑜伽教学和管理，可以选择 社会体育指导与管理（瑜伽方向） 或 民族传统体育学专业 ；如果你对瑜伽的理论研究感兴趣，可以选择 瑜伽理论研究 ；如果你希望将瑜伽与康复结合，可以选择 运动康复专业 ；如果你对瑜伽教练培训感兴趣，可以选择 瑜伽教练培训 。

建议多接触些行业内的人士，了解各个专业的具体课程设置和就业前景，以便做出更合适的选择。