对于考研外语学科的选择，可以考虑以下几个专业：

英语语言文学 ：这是一个常见的考研方向，涵盖了英语文学、文化研究、翻译等多个领域。该专业对英语语言和文化有深入的研究，适合对这方面感兴趣的学生。虽然竞争可能相对激烈，但考研难度相对较低。

外国语言学及应用语言学 ：这个专业研究英语或其他外语的语言结构、语音、语法等，适合对语言学研究感兴趣的学生。该专业在考研时相对容易一些，尤其是如果本科期间有相关学习基础。

翻译硕士（MTI） ：这是一个专业硕士项目，专注于培养翻译实践和应用能力。翻译专业在考研时相对容易一些，尤其是如果本科期间有较多的翻译实践经验和相关课程。

学科教学（英语） ：这个专业培养英语教师，适合有志于从事教育工作的学生。由于该专业培养的是教师，考研难度相对较低，且很多师范大学都有招生。

商务英语 ：商务英语专业直接对口的专业，适合对商务领域感兴趣的学生。由于本科期间已经学习了大量的商务英语相关内容，考研时相对容易一些，且就业前景较好。

此外，对于二外的选择，以下语种也相对容易掌握，适合考研：

日语 ：日语的语法结构相对固定，词汇分类清晰，易于记忆。考研日语的题量相对较少，题型也较为简单。

俄语 ：俄语虽然对于很多初学者来说有一定的难度，但在考研英语中作为二外，其难度相对其他语种来说较为适中。俄语的语法结构较为规范，单词发音与书写较为一致，有助于记忆单词和正确发音。

西班牙语、葡萄牙语、法语 ：这些小语种在国内有很好的教学资源和人才需求，考试难度和就业前景也相对较好。不过，这些语言的难度也相对较高，需要投入更多的时间和精力进行学习和掌握。

建议

选择专业 ：根据个人兴趣和职业规划，选择最适合自己的专业。如果对英语文学和文化研究感兴趣，可以选择英语语言文学；如果对语言学研究感兴趣，可以选择外国语言学及应用语言学；如果希望从事教育工作，可以选择学科教学（英语）。

准备充分 ：无论选择哪个专业，都需要提前备考，尤其是对于竞争激烈的专业，如英语语言文学。建议多阅读相关文献，加强语言实践，提高自己的综合素质。

选择学校 ：选择有相关专业的知名高校，如北京外国语大学、上海外国语大学、南京大学等，这些学校的竞争虽然激烈，但提供的资源和平台也更为优越。

希望这些建议能帮助你更好地选择适合自己的考研外语专业。