以下是一些适合教师进修和考研的城市及其相关高校：

北京 ：

高校 ：清华大学、北京大学、北京师范大学、首都师范大学等。

特点 ：教育资源丰富，科研氛围浓厚，就业机会广阔。北京师范大学是教育学专业的报考学校，属于师范类院校，执行国家线，总体上来说是一所可以选择的比较好的院校。

上海 ：

高校 ：复旦大学、上海交通大学、华东师范大学等。

特点 ：高校资源非常丰富，科研氛围浓厚，且对人才的引进和待遇非常优厚。上海作为经济中心，提供了丰富的实习和就业机会。

南京 ：

高校 ：南京大学、东南大学、南京师范大学等。

特点 ：大学城多，适合读研。南京在科研方面也有一定实力，且生活成本相对较低。南京作为江苏省的政治、经济和文化中心，就业前景较好。

杭州 ：

高校 ：浙江大学、中国美术学院、浙江工业大学、杭州师范大学等。

特点 ：杭州是历史文化名城和现代化城市，有丰富的发展机遇。虽然杭州师范大学在地理位置上不如浙江大学，但其学科实力强劲，专业优势明显，是浙江省内最好的师范类高校之一。

成都 ：

高校 ：四川大学、电子科技大学、西南交通大学、西南财经大学等。

特点 ：成都是宜居城市，以休闲娱乐著称，高等院校众多，求学氛围宽松。

重庆 ：

高校 ：重庆大学、西南大学、西南政法大学、重庆师范大学等。

特点 ：重庆作为直辖市，在西部开发中高速发展，GDP增速全国领先。重庆师范大学是教育学专业的报考学校，属于师范类院校，有较多的省内人脉资源，考研相对容易。

天津 ：

高校 ：天津大学、南开大学、天津师范大学、天津医科大学等。

特点 ：天津物价较低，适宜学习，具有发展潜力。天津师范大学是教育学专业的报考学校，属于师范类院校，执行国家线，总体上来说是一所可以选择的比较好的院校。

武汉 ：

高校 ：华中科技大学、武汉大学、华中师范大学等。

特点 ：武汉在科研方面也有一定实力，且高校数量众多。武汉作为中部的经济中心，提供了丰富的就业机会。

西安 ：

高校 ：西安交通大学、西北农林科技大学等。

特点 ：西安在科研方面有一定实力，且随着西部大开发战略的推进，经济上奋起直追。西安作为西部地区的交通和商贸中心，提供了不少就业机会。

沈阳 ：

高校 ：沈阳师范大学。

特点 ：教育类专业考察统一的教育法学，整体难度较低，分数线接近国家线，适合在职教师报考。

建议

选择考研的城市和院校时，建议综合考虑以下因素：