中医综合考研的学习难度因人而异，但以下是一些建议，可以帮助你选择适合自己的课程和学校：

选择合适的课程和老师 ：

张凤瑞老师 ：他的课程被广泛认为讲得好，尤其是对于中药和方剂的讲解。建议只听自己掌握不熟的章节，重点关注难以背诵的内容。

徐涛老师 ：对于政治，前期可以听徐涛老师的强化班，基础好的同学可以只听马原部分，基础弱的同学可以选择性多听一些。

选择学校 ：

北京中医药大学 ：作为中医药学的顶尖学府，北中医在中药学专业方面具有很高的声誉，且招生人数较多。

上海中医药大学 ：该校中药学专业是双一流建设学科，招生规模较大，信息较为公开透明。

南京中医药大学 ：该校在药学领域具有较高的声誉和影响力，专硕招生人数较多。

成都中医药大学 ：该校中医学专业很有名，师资力量强大，适合中医考研。

黑龙江中医药大学 ：学科实力强，中药学全国排名很高。

江西中医药大学 ：针灸专业强，有很多校企合作。

福建中医药大学 ：校区环境优美，养生、气功和太极等课程很不错。

浙江中医药大学 ：福利待遇好，虽然学硕招生人数少，但专硕招生人数较多。

华东师范大学 ：主页中可以查询到非常详细的培养方式、历年指导研究生学位论文的信息以及考试大纲。

制定复习计划 ：

根据自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。例如，中药学掌握不牢的同学可以重点攻克药物的性味归经、功能主治等核心内容；诊断学感到头疼的学生，则需通过大量病例分析，提升临床思维能力。

利用资源 ：

可以利用一些在线课程和资料，如张凤瑞老师的《中综、中医综合考研》网课视频课程资料网盘分享，笔记题库、历年真题、习题答案、教材PDF电子版等。

通过以上建议，你可以更有针对性地准备中医综合考研，选择适合自己的课程和学校，从而提高复习效率，增加录取机会。