在上海长宁区的考研学校中，以下几所被认为是比较正规的考研培训机构：

高途考研 ：高途是一家兼具教育基因和科技驱动力的科技教育公司，总部位于中国北京海淀区中关村科技园。高途考研提供“主讲+产品+教辅+图书+技术”多维度协同进化，打造“同心圆”考研教育产品生态，以更高标准、更高效率，充分满足学员的多元化学习需求，助力广大考生高效备考，取得佳绩。

金程考研 ：金程考研是金程教育旗下研究生备考辅导品牌，自成立以来，一直专注于为在校生及社会各界考生提供考研个性化指导方案。金程考研成功构建模范“5+2+3”（5大阶段+2轮模考+3重针对）教学模式，积累了雄厚的师资力量、强大的研发能力、良好的院校合作和完备的教服体系。

好轻松考研 ：好轻松考研讲解形式逻辑、论证逻辑、综合推理三大基本内容，全面进行考点预测。

海文考研 ：海文考研总结答题规律、答题顺序和答题时间分配，全面进行考点预测。

文都考研 ：文都考研提供老师一对一辅导，定制化短板攻克，模块化高效学习方案，实战模拟预测。

社科赛斯考研 ：社科赛斯考研详解高数、线代、概率统计考试大纲要求的全部内容。

新祥旭考研 ：新祥旭考研提供专属学习管理师全程督学跟踪，备考无忧。

高数帮考研 ：高数帮考研提供考研周六日辅导，面授+直播任选，小班教学，师资实力雄厚，多个校区就近上课。

新东方考研 ：新东方考研在强化阶段分析试卷结构，抓住重点，突破难点，加强知识连贯性。

易研考研 ：易研考研全程配备学习顾问，为考生提供从初试到复试、全方位、专业化辅导服务。

这些机构在上海长宁区的考研培训市场中都有较高的知名度和口碑，建议考生根据自己的实际情况和需求，选择合适的机构进行备考。同时，建议考生在报名前仔细了解各机构的教学方式、师资力量、学员评价等信息，以便做出更为明智的选择。