保研是指通过学术成绩和综合素质评价，获得研究生招生单位录取的资格。

以下是一些建议来帮助你在成都理工大学保研：

1. 学术成绩：努力学习，提高自己的学术成绩是保研的关键。注重课程学习，完成作业和考试，争取取得优秀的成绩。参加科研项目、实习或创新实践等活动，积累研究经验和学术成果。

2. 科研能力：积极参与学校的科研项目，争取发表论文，培养科研能力。参加学术会议和学术报告，深入了解自己感兴趣的研究领域，提高自己的学术水平。

3. 综合素质：除了学术成绩，招生单位也会综合考虑学生的综合素质。参加学校的社团活动或担任学生干部，积极参与公益活动，拓宽自己的社会经验和交际能力。

4. 推荐信和自荐信：与导师、教授建立良好的关系，争取他们对你的认可和支持，为你撰写推荐信。同时，撰写一篇优秀的自荐信，突出自己的学术兴趣、研究经历和未来的研究计划。

5. 考研报名和准备：根据自己的兴趣和专业方向，选择适合的研究生考试，并认真准备。备考期间，制定科学的学习计划，使用各种复习资料和模拟题，提前进行模拟考试，熟悉考试形式和考试要求。

6. 个人面试和答辩：保研过程中，可能需要参加个人面试和答辩环节。提前准备面试和答辩的常见问题，展示自己的学术能力和研究兴趣，积极表达自己的观点和想法。

7. 多方面申请：除了成都理工大学，还可以考虑申请其他高校的研究生项目。根据自己的兴趣和专业方向，选择适合自己的研究生招生单位，并认真准备申请材料。

最重要的是，保持积极的学习态度和对未来研究生生活的热情，不断提升自己的学术水平和综合素质，相信你能成功保研到理想的研究生院校。