根据搜索结果，呼和浩特市赛罕区有以下练字培训班可供选择，分类整理如下：

一、职工文化素养类

赛罕区职工毛笔书法培训（基础班）

时间 ：2024年4月16日开班，分三期6个班次，每班16课时

对象 ：面向毛笔书法初学者或零基础职工，重点训练楷书字体

特色 ：由姜欣老师指导，学员以年轻人为主，旨在丰富职工文化生活

二、艺考专项类

赛罕区艺考书法培训

校区 ：万达校区、师大附中校区等4所

课程 ：艺考书法专项训练，配备休闲区，环境舒适且设施完善

服务 ：提供公交直达，适合备考艺考的青少年

三、社会兴趣类

赛罕区南门外小学书法班

时间 ：假期班（具体时间未明确）

对象 ：小学生及家长，结合国画教学

特色 ：由市太极拳协会主办，注重艺术素养培养

四、其他推荐机构

赛罕驰誉书法 ：提供硬笔、毛笔、行书等课程，支持周末班和随到随学

厚学网 ：职业技能类培训平台，包含书法课程

选择建议

职工培训 ：优先考虑赛罕区职工毛笔书法培训（基础班），适合职场人士提升文化素养

艺考需求 ：选择万达校区或赛罕驰誉书法，课程针对性强且环境专业

兴趣培养 ：南门外小学书法班适合低龄儿童，需关注最新招生信息

建议通过机构官网或电话进一步咨询课程详情及预约方式。