根据当前检索结果，惠州有以下静坐禅修培训信息可供选择：

佛光寺“琉璃光”五一内观禅修精品进阶班

时间：2025年4月30日至5月6日

地点：惠州佛光寺

内容：南传马哈希内观禅、藏传心瑜伽，小班教学（限20人），需有一定禅修基础。

费用：公益价5177元（含食宿），早鸟价4577元（4月15日前报名）。

特色：法脉传承完整，导师觉一法师有多年闭关修行经验，提供后续修行跟踪服务。

惠州天龙寺四念处十日禅修营

时间：2025年4月10日至4月19日

导师：巴拉密尼师（缅甸恰宓禅修体系传承者）。

要求：全程禁语、上交手机，持八戒或五戒。

费用：免费（自愿供养），需提前报名。

惠州天龙寺慈心禅七日禅修营

时间：2025年5月24日至5月30日

导师：释宏邦法师，专注南传慈心禅修习。

费用：免费（接受供养），需年满20岁且身心健康。

其他推荐地点：

白云古寺禅修堂、观音山禅院、龙门西来寺等场所也提供禅修环境，但需自行联系确认近期课程安排。

建议：

若追求系统进阶学习，可选择佛光寺内观禅修班；

若偏好免费公益课程，天龙寺的两期禅修营（4月四念处、5月慈心禅）更合适。

部分寺庙（如观音古寺、罗浮山道观）可能不定期开设课程，建议直接电话咨询。

如需具体报名方式或地址，可参考原文中的联系方式进一步查询。

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