根据检索到的信息，山姆会员商店不同岗位的工作强度和待遇存在差异，以下为客观分析：

1. 高薪岗位推荐

电商分拣员：时薪25元，夜班补贴高（通宵班25元/小时），法定节假日63元/小时，适合能接受体力劳动的求职者。

鲜食技工/高级技工：月薪4800-6500元，涉及生鲜加工、包装等，需适应轮班但技术门槛较高。

高级经理/专业岗：如食品安全及合规经理、采购支持等，月薪1万-2万元，提供五险一金、年终奖等完善福利，适合有管理或专业经验者。

2. 相对轻松岗位

会籍/服务台员工：主要负责会员服务、接待投诉等，薪资4000-5000元/月，工作强度较低。

文员统计：坐班制，日薪160-170元，负责数据统计，适合偏好稳定办公的求职者。

3. 需注意的岗位特点

理货员/收银员：薪资4000-5500元/月，但需频繁走动整理货架或长时间站立，体力消耗较大。

夜班备货/冻品岗：时薪23-25元，但需适应低温环境或夜间工作，对身体条件有一定要求。

总结：若追求高薪且能接受体力劳动，可优先考虑电商分拣、鲜食技工；若倾向稳定或低强度工作，可关注会籍服务、文员等岗位。具体选择需结合个人兴趣和身体状况。