学习播音主持能锻炼和提升以下能力：

普通话水平 ：通过专业训练，纠正普通话中的错误，提高语言表达的标准化程度。

沟通表达能力 ：学习如何组织语言，使表达更加通顺、有逻辑。

思维逻辑能力 ：通过即兴评述等练习，提高思维的清晰度和逻辑性。

临场应变能力 ：训练在面对突发状况时保持冷静和快速反应的能力。

情商 ：学习如何根据不同情境调整语调、语气和语境，以更好地与他人交流。

自信心和勇气 ：通过不断的上台实践和形体训练，建立自信，敢于表达自我。

气质和气场 ：系统的训练能提升个人的气质和气场，使人在公众场合表现得更加大方、优雅。

组织协调及领导能力 ：通过参与团队讨论和节目策划，培养领导力和团队协作能力。

社交能力 ：与不同专业背景的人合作，提升人际交往和沟通能力。

广泛的知识储备 ：学习不同领域的知识，丰富自己的谈资和话题范围。

专业技巧 ：如正确的发音、口头表达、语速控制、模仿能力等。

艺术综合素质 ：包括表演、舞蹈、话剧、小品、相声等相关艺术课程的训练。

这些能力的锻炼不仅有助于个人在播音主持领域的专业发展，还能在日常生活和工作中带来积极的影响。例如，提升自信心和勇气可以帮助个人在社交场合中更加自如地表达自己，而良好的沟通能力和情商则有助于建立和谐的人际关系。