自考和成教是两种不同的成人高等教育形式，它们有以下区别：

定义与性质 ：

自学考试（自考） ：高等教育自学考试，简称自考，是一种国家考试制度，同时也是一种成人学历教育形式。它由国家建立，由政府考试机构代表国家行使考试权，按照国家规定进行。自考没有入学考试，考生参加单科考试，合格一门，发一门的合格证书，所有科目合格后，可申请毕业，颁发学历证书。

成人高考（成教） ：成人高等学校招生全国统一考试，简称成教，是我国成人高等学校选拔合格的毕业生以进入更高层次学历教育的入学考试，属于国民教育系列教育，已经列入招生计划。

招生对象与报名条件 ：

自考 ：招生对象广泛，不受学历、年龄、种族和地域的限制，只要是中国公民都可以报考。

成教 ：主要面向在职人员和社会其他人员，要求考生年满18周岁，不同学历层次的报考需要满足相应的学历条件。

考试难度与通过率 ：

自考 ：考试难度较大，需要考生通过所选专业的所有课程考试才能毕业，自考本科生符合主考院校要求可以申请学士学位。

成教 ：考试相对简单，考生只需参加每年10月份的全国统一入学考试，内容较为基础，因此通过率较高。

学习方式与灵活性 ：

自考 ：灵活性较高，考生可以选择完全自学或者报名助学班，根据自己的时间和节奏安排学习。

成教 ：学习方式多样，包括脱产全日制学习、函授、夜大等，可以满足不同在职人员进修学历的需求。

毕业证书与含金量 ：

自考 ：毕业证书上有主考院校和当地自考委员会的公章，社会认可度高，含金量仅次于全日制学历。

成教 ：毕业证书由各大院校的成人教育学院颁发，国家承认学历，但含金量相对较低。

考试时间与频率 ：

自考 ：考试频率较高，每年一般有4次考试机会（1月、4月、7月、10月），部分省份可能会有更多的考试安排。

成教 ：一年只有一次入学考试，9月份报名，10月下旬考试，学制2.5年，部分专业如医学类需要3年。

总的来说，自考和成教都是国家认可的成人高等教育形式，各有其特点和优势。考生可以根据自己的实际情况和需求选择适合的教育形式。如果考生希望有更高的含金量和社会认可度，自考可能是更好的选择；如果考生希望有更加灵活的学习方式和多样的学习选择，成教可能更适合。