STA国际认证培训

STA救生进阶：适合希望从事救生工作的教练，通过考核可获得STA救生进阶证书。

STA亲子游泳教练进阶：针对亲子游泳教练的进阶培训，帮助教练更好地结合亲子游泳和水中早教。

蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳专业培训

蛙泳：适合初学者，动作简单易学，呼吸方便。

自由泳：作为基础泳姿，适合长时间游泳和比赛。

仰泳：适合需要长时间游泳或休闲游泳的人群，动作轻松。

蝶泳：技术难度较高，适合竞技游泳。

水中瑜伽和游泳结合

水中瑜伽：将瑜伽与游泳结合，提供一种全新的运动体验。

综合提升课程

基本技能：包括呼吸控制、身体姿势、划水动作等。

泳姿教学：教授不同的泳姿，并学习更高级的技术细节。

体能训练：增强心肺功能和肌肉力量，提高游泳效率和耐力。

技术细节：如转身技巧、换气技巧等。

比赛规则与策略：针对有意参加比赛的学员。

心理素质培养：建立自信，学会在压力下保持冷静。

个性化指导：根据学员的身体条件和技术水平制定训练计划。

持续进步：通过不断练习和改进，提高游泳技能。

亲子游泳课程

面向0-3岁婴幼儿：通过水中游戏和亲子互动，帮助婴儿适应水性。

面向3-6岁学龄前儿童：培养基础游泳兴趣，学习简单动作，增强亲子信任。

防溺水培训

幼儿班/防溺水：面向3-6岁，初步掌握两种泳姿，学会仰漂和水中转体，达到防溺水自救。

中考冲刺班

面向初三中考生：已掌握自由泳或蛙泳，能连续游50米以上，进行考试规则和得分技巧的专业辅导。

零基础启蒙班

面向7-9岁儿童：无基础或会扶板打腿，进行小班化初级训练，打下扎实基础。

提高班和长训班

面向7-14岁青少年：根据年龄和基础，教授一至四种泳姿，进行强化训练，提升游泳技巧和水平。

水球特色课程

水球启蒙班和菁英班：培养水球运动兴趣和技能。

这些培训项目涵盖了从基础到进阶，从亲子互动到竞技游泳的各个方面，适合不同年龄段和需求的学员。建议根据个人兴趣和目标选择合适的培训项目。