根据搜索结果，山南区（原山南市）的瑜伽培训机构信息如下：

一、知名瑜伽培训机构

乃东瑜伽

- 校区覆盖全市各区，提供多门优质课程，特色包括小班制教学、在线问答、免费试听及一对一辅导。

- 培训历史悠久，累计培训3000多名专业瑜伽教练，学员享免费复训服务。

八方学子 四海学涯

- 提供瑜伽教练培训课程，课程内容系统化，支持预约试听和重点答疑。

- 强调VIP认证会员和免费会员服务，目前暂无免费会员发布具体课程信息。

二、课程价格参考

普通课程：

单节课费用通常在100-300元不等，具体因课程类型（如哈他、流瑜伽等）和机构差异而有所浮动。

特色课程：如私教课程、主题工作坊等价格可能更高，建议直接咨询机构获取详细报价。

三、课程内容与特色

小班制：注重学员体验，班级人数控制在10-15人。

线上线下结合：部分课程提供线上答疑、直播互动及录播回放功能。

认证体系：部分机构与专业组织合作，提供瑜伽教练职业认证培训。

四、选择建议

试听体验：

优先选择支持免费试听的机构，通过课程内容、教师资质及学员反馈综合判断。

认证需求：

若计划考取专业证书，建议选择提供认证课程的机构。

地理位置：

部分机构采用全市通勤班制，适合时间灵活的学员。

以上信息综合自多个渠道，具体课程安排及价格请以实际咨询为准。