对于20岁的年轻人来说，选择适合自己的武术进行学习是非常重要的。以下是一些建议，你可以根据自己的兴趣和需求来选择：

散打 ：适合追求实战和力量提升的年轻人，锻炼反应速度和身体协调性。技术全面，包括远踢、近打和贴身摔。

太极拳 ：注重内外兼修，适合追求养生和身心平衡的人。动作缓慢，适合基础薄弱者。

剑术和枪术 ：传统武术，锻炼身体同时培养气质和审美。

泰拳和巴西柔术 ：现代武术，强调实战性和自卫技巧。泰拳动作简单，基本功扎实后见效快。

形意拳和八极拳 ：对基础要求较低，适合年轻人学习。强调力量和速度，适合追求快速进步者。

咏春拳 ：动作简洁，防守严密，连削带打，适合实战。很多国家的特种部队都把咏春列为必修课。

空手道和跆拳道 ：适合大个子，强调力量和热血的武术意志。跆拳道动作较为花哨，而空手道更注重实战。

铁砂掌、朱砂掌、硬气功 ：技击性较强的功夫，适合希望快速出功的人。

建议

兴趣导向 ：首先考虑自己是否对某种武术特别感兴趣，兴趣是最好的老师。

身体条件 ：根据自身的身体条件选择适合的武术，比如高个子适合练习泰拳或空手道，小个子则适合练习太极拳或形意拳。

目标明确 ：明确自己学习武术的目标，是为了实战、养生还是单纯的个人兴趣。

寻找良师 ：找一个经验丰富、教学方法得体的老师，确保能够正确学习并避免受伤。

综合考虑这些因素，你可以选择最适合自己的武术进行学习。