以下是上海值得推荐的托福培训机构及相关信息，综合多个权威来源整理：

一、综合类大型机构

新航道教育

特点 ：新航道国际教育直属核心二级分校，注重课程系统性和实用性，提供一对一、小班及精品课程，涵盖托福、雅思、SAT等考试。 - 校区 ：徐家汇、杨浦、浦西等区域设有7家校区，配备先进教学技术。

朗阁教育

特点 ：中国最大雅思/新托福培训基地，拥有14年教学经验，提供个性化辅导和全国教学服务网，课程涵盖托福初级到高级阶段。 - 校区 ：徐汇、杨浦、松江等7个校区，覆盖主要商业区和高校集中区。

环球雅思

特点 ：以高通过率著称，师资力量雄厚，采用独创教学方法，帮助学员实现留学目标。 - 校区 ：徐家汇、浦东、长宁等8个校区，提供线上线下结合的课程。

二、特色机构推荐

昂立英语

特点 ：交大控股，专注青少年英语培优，提供托福、雅思及SAT课程，师资经验丰富。 - 校区 ：徐汇、杨浦等27家直营校区。

澜大教育

特点 ：美国波士顿海锐国际教育集团旗下品牌，专注ACT、托福等考试，提供十一特训班等强化课程。 - 校区 ：徐汇、杨浦等3个校区。

犀牛国际教育

特点 ：提供ETS官方认证教师，使用教研真题和模考系统，师资力量强。 - 校区 ：上海及北美多地设有分支机构。

三、其他选择

美世教育 ：徐家汇中心，小班化教学，注重口语提升。- 蒲公英教育 ：春季班火热招生中，课程体系科学，适合基础薄弱考生。

四、选择建议

根据需求定位 ：

系统学习选新航道/朗阁；

个性化辅导优先考虑昂立/澜大；

预算有限可选英孚/环球雅思。- 实地考察 ：部分机构支持试听，建议体验课程氛围和师资水平。- 关注口碑 ：结合学员评价和机构资质综合判断。

以上机构均在上海多个区域设有校区，可根据地理位置和课程需求灵活选择。