以下是一些在上班期间可能被认为“摸鱼”但实际上可能包含一定合理性或可接受情况的工作相关行为（当然，这里的摸鱼更多是一种调侃性的说法，正常工作时应保持专注和高效）：

一、与工作间接相关且有一定价值的准备或收尾工作

行业资讯浏览

对于一些需要紧跟行业动态的岗位，如市场营销人员，在完成主要项目任务后，花几分钟浏览权威的行业网站（如广告营销领域的艾瑞网），查看最新的广告投放趋势、竞争对手的新营销活动等资讯。这有助于为后续工作获取灵感，在策划新的营销方案时能够结合前沿信息。

资料整理备份

行政人员在工作间隙整理办公文件。例如，将近期项目相关的纸质文件进行数字化扫描备份，虽然看起来没有直接产出新的工作成果，但可以防止文件丢失，并且方便日后查询，提高整体办公效率。

工具学习与优化

设计师在工作任务不紧急时，学习新的设计工具功能或者研究如何优化现有的设计流程。比如Photoshop用户学习新的滤镜效果或者动作脚本编写，这有助于提升自己的技能水平，在未来的项目中能够更高效地完成设计任务。

二、必要的沟通协调类工作

内部流程咨询

新入职员工在熟悉工作过程中，向老员工询问一些关于公司内部流程的问题，如报销流程的具体细节、请假系统的操作方法等。虽然这不是直接的项目工作，但对于员工尽快适应公司环境、确保自身工作不受流程阻碍是非常必要的。

跨部门简单对接

项目经理在等待项目资料审核结果时，与负责相关数据提供的部门同事简单沟通下个项目阶段的数据需求和时间安排。这种短暂的对接有助于提前规划工作，避免后续出现延误或误解。

三、自我提升与职业发展相关

语言学习

对于有国际业务往来需求的员工，如外贸业务员，在工作不太忙碌的时候背几个商务英语单词或者复习一些常用的商务英语句型。这有助于提升自己在与国际客户沟通时的专业性和准确性。

职业规划思考

销售经理在完成一轮销售任务后，花十几分钟思考自己的职业发展路径，例如是否要在现有销售领域深入拓展，还是考虑向销售管理方向转型，以及如何制定短期和长期的职业发展计划。

不过需要明确的是，在上班时间应始终以工作为首要任务，这些行为应该是在确保本职工作任务按时、高质量完成的基础上的适度补充。过度摸鱼是不被提倡的职业态度。