英语四六级翻译的技巧和方法如下：

理解原文 ：

仔细阅读中文原文，把握句子的整体意思、逻辑关系以及关键信息。确定句子的时态、语态、语气等，这有助于在翻译时选择正确的英语表达方式。

词汇选择 ：

根据原文意思，挑选准确、恰当的英语词汇进行翻译。注意词汇的词性、词义和搭配，避免生搬硬套。遇到不会的词汇时，可以尝试用近义词、短语或解释性的语句来替代。

句式结构 ：

灵活运用英语的句式结构，使译文更符合英语的表达习惯。常见的句式包括简单句、并列句、复合句等。对于长难句，可以分析句子结构，先确定主干部分，再将修饰成分合理地翻译并添加到相应位置。

语法检查 ：

翻译完成后，仔细检查译文的语法错误，包括主谓一致、名词单复数、动词时态、语态、从句引导词等方面。语法错误会严重影响译文的质量和得分。

注意逻辑连接词 ：

在翻译过程中，恰当地使用逻辑连接词，如“and, but, because, although”等，使译文逻辑清晰、连贯。

针对性练习 ：

翻译的重点是中国的文化经济，所以训练时就要把重心放在这些文章上。

运用技巧 ：

英语注重结构的完整，运用逻辑连词等。英语多用被动来表达，英语中的也多用替代。逻辑句子里，英语往往是判断结论在前，事实和描述在后面。

增词法 ：

在汉译英时，有时需要增补一些原文中暗含而没有明言的词语和一些概括性、注释性的词语，以确保译文意思的完整。

省译法 ：

在汉译英时，有时可以省略一些原文中的词语，以避免冗余，使译文更简洁明了。

转换法 ：

在英译汉过程中，有些句子可以逐词对译，有些句子则由于英汉两种语言的表达方式不同，需要将词类进行转译，以使译文显得通顺、自然。

分句法 ：

将原文中一个单词或短语译成句子，使原文的一个句子分译成两个或两个以上的句子，或者将原文的一个句子拆开，译成两个或两个以上的句子。

合并法 ：

将两个或两个以上的句子合并成一个句子，以适应汉语的表达习惯。

倒置法 ：

将原文中的句子倒序翻译，以适应汉语的表达习惯。

包孕法 ：

将一个句子包含在另一个句子中，以适应汉语的表达习惯。

插入法 ：

在翻译过程中，插入一些必要的词语或短语，以使译文更完整、清晰。

重组法 ：

重新排列原文的句子结构，以适应汉语的表达习惯。

综合法 ：

综合运用多种翻译技巧，使译文更准确、流畅。

通过以上技巧和方法，可以有效地提高英语四六级翻译的质量和得分。建议平时多进行针对性练习，积累相关话题的词汇和表达方式，并在翻译过程中注意语法和逻辑的准确性。