上海中考艺考的内容主要包括以下几个方面：

美术与设计类专业统考 ：

素描 ：

考试内容 ：人物头像、石膏像、静物。

考试形式 ：写生、根据图片资料模拟写生、默写。

考试工具和材料 ：试卷用纸为四开（考点提供），绘画工具为铅笔或炭笔（考生自备）。

考试时间 ：180分钟。

色彩 ：

考试内容 ：静物、风景。

考试形式 ：写生、根据图片资料模拟写生、默写。

考试工具和材料 ：试卷用纸为四开（考点提供），绘画材料为水粉、水彩等（考生自备）。

考试时间 ：180分钟。

速写（综合能力） ：

考试内容 ：人物、场景及高中美术必修课《美术鉴赏》中的相关内容。

总分 ：300分，其中素描100分、色彩100分、速写（综合能力）100分。

音乐学科考试项目 ：

必测项目 ：

感受与鉴赏

读谱与模打节奏

选测项目 （考生只选一项参加）：

演唱

演奏

舞蹈。

舞蹈学科考试项目 ：

必测项目 ：

乐理、音乐常识及练耳

选测项目 （考生只选一项参加）：

演唱

演奏

舞蹈。

综合素质统考 （适用于所有艺术类考生）：

考试科目 ：语文、数学、外语、历史、政治、地理。

考试时间 ：90分钟。

建议

美术类专业 ：考生应重点准备素描、色彩和速写，确保在写生、模拟写生和默写方面都有良好的表现。

音乐类专业 ：考生应根据自身特长选择演唱、演奏或舞蹈，并加强乐理、音乐常识及练耳的训练。

舞蹈类专业 ：考生需注重乐理、音乐常识及练耳，同时准备一段自编的舞蹈作品，并在面试中展示自己的舞蹈技巧和表现力。

综合素质 ：所有艺术类考生都需要重视语文、数学、外语等科目的学习，确保在综合素质统考中取得好成绩。

希望这些信息对你有所帮助，祝你中考艺考顺利!