雅思 和 托福 是两个广泛认可的英语语言能力测试，各自有不同的特点和适用范围。总体来说，雅思相对容易一些，主要体现在以下几个方面：

听力 ：托福的听力部分难度较大，而雅思的听力部分虽然也有挑战，但相对来说较为容易一些。

阅读 ：雅思和托福的阅读难度相当，但雅思的阅读题目可能更偏向于细节理解，而托福则更注重综合理解。

写作 ：雅思的写作部分比托福稍难一些，托福的写作题目较为简单，而雅思的写作则需要更多的细节和论证。

口语 ：托福的口语部分比雅思稍难些，托福需要面对考官进行口语表达，而雅思则通过录音进行。

适用范围 ：雅思考试广泛用于英联邦国家，如英国、澳大利亚、新西兰、加拿大等，而托福则较适用于北美国家的留学申请。

考试方式 ：托福考试答题均以选择题为主，且不需要面对任何考官，对于喜欢三选一或是四选一答题方式的学生，托福会是很好的选择。

综合以上信息，如果你计划去英联邦国家留学，雅思可能更适合你，因为它的难度相对较低，且被广泛接受。而如果你计划去北美国家留学，托福可能更适合你，因为它的难度相对较高，但更符合北美大学的语言要求。

最后，选择哪个考试还取决于个人的学习习惯和考试偏好。例如，如果你更喜欢选择题的答题方式，可能会觉得托福更容易一些；如果你更注重细节和论证，可能会觉得雅思更容易一些。因此，建议你根据自己的实际情况和需求，选择最适合自己的考试。