继续教育和大专各有其优势和适用场景，具体选择哪个更好取决于个人的情况和职业目标。以下是它们之间的一些比较：

适用对象不同 ：

继续教育 ：主要针对已经工作的成人，特别是社会成员，是终身学习体系的重要组成部分。

大专 ：一般指向高职高专的应届毕业生，是高等教育的组成部分，适用于希望获得更高学历认可度或转行的学生。

学习方式不同 ：

继续教育 ：通常以非全日制、业余学习的方式进行，可以更好地与工作和家庭生活相结合。

大专 ：可以是全日制学习，也可以是成人教育（如夜大、函授等），但全日制大专的含金量通常被认为更高。

学历认可度 ：

继续教育 ：和大专一样，国家认可的文凭，但在某些行业和职位上，全日制学历可能更受重视。

大专 ：学历在一些行业和职位上具有较高的认可度，特别是对于需要学历要求的职位。

专业性和实践导向 ：

继续教育 ：课程通常更加专业化，注重实践和应用，可以帮助在特定领域深入学习和提升技能。

大专 ：课程系统性强，全面学习某个专业的知识和技能，为将来的就业打下坚实的基础。

转专业机会 ：

继续教育 ：适合希望转行或进入某个特定领域的人，但可能需要更多的努力和准备。

大专 ：提供转专业机会，特别是通过专升本等途径，可以进一步深造。

建议

如果您已经有一份稳定的工作，并且希望在当前领域深入学习和提升技能，继续教育可能是一个不错的选择 。

如果您希望获得更高的学历认可度或者转行到某个特定领域，大专可能更适合您 。

最终选择哪个途径，建议综合考虑个人的职业目标、时间和财务限制以及个人兴趣，并进行详细的职业规划和市场调研。