商务英语听力可以通过以下方法进行练习和提高：

加强朗读训练 ：通过模仿标准发音，提高自己的语音语调，从而更好地理解听力材料。

精听 ：模仿母语人士的语音语调，并注意模仿他们的节奏和语速。从简单的句子开始，逐渐提高难度，有计划地进行练习。对于商务英语考试，精听剑桥一到剑桥四的听力材料，尤其是16组题。

泛听 ：理解听力材料的大意，不必专注于每个单词。内容可以多样化，如短篇故事、新闻、歌曲等，以扩大知识面。

快速审题技巧 ：熟悉听力题型和题目间隔时间，提高审题速度。

消除紧张情绪 ：练习时保持冷静，即使错过某些信息也不要慌张。

扩大知识面 ：了解英语国家的背景知识、风土人情等，可以通过阅读英文原版书籍和与外教交流。

经常听写 ：选择难度适中的文章进行听写，提高对单词和语法的理解。

熟悉商务英语词汇和句型 ：学习并掌握商务英语中常用的词汇和句型，增强语感。

鸵鸟式听法 ：避免在听力过程中分心，如闭眼或低头，应保持注意力集中。

多而不精 ：对已经听过的材料进行重复听，以加深理解和记忆。

挑选合适的听力材料 ：选择包含与工作有关的话题的听力材料，如商界管理类杂志、新闻报道、商业广告等。

规律的听力练习 ：每天定时听一段商务英语材料，再结合听力题进行训练。

模仿英美语音的流行音乐 ：选择一些英美的经典流行歌曲，尝试去模仿歌手的发音和语调，并附带上歌词参考。

使用合适的听力播放设备 ：根据考点不同，选择喇叭功放或耳机进行播放。使用耳机播放听力对考试比较有利，能听得更清晰一些。

通过以上方法，可以有效地提高商务英语听力水平。建议每天坚持练习，并在实际考试中灵活运用所学技巧，以提高答题的准确率和效率。