银川有多个适合拓展培训的场所和机构，以下是一些推荐：

西夏利剑户外拓展

提供多种拓展培训项目，如体验式内训、体验式旅游等，具有良好的知名度和认可度，适合团队凝聚力提升和新员工融入。

银川兰鹰服务咨询有限公司（兰一山庄）

提供高空断桥等拓展服务。

贺兰山拓展训练基地

位于银川大漠图腾拓展训练中心，山势险峻，有丰富的植被和多种地形，适合攀岩、降绳、团队合作等项目。

银川檀溪谷战狼拓展培训基地

设施完善，提供攀岩场地、遮阳大棚、拓展活动场地、实弹射击场地、水上拓展中心和真人CS大本营等设施，风景优美，适合各种拓展活动。此外，基地还提供一整套的拓展训练后勤服务，如租车、酒店预定等，确保培训过程方便快捷且安全。

腾飞拓展公司

经验丰富、规模较大，拥有专业教练团队和全方位、高质量的拓展课程。

沙湖景区

位于银川市区南部的中宁县，适合进行户外拔河、环湖徒步等项目。

兴庆湖

位于银川市区中心，湖水清澈，环境幽静，适合划船、皮划艇等水上活动。

银川市体育中心、会展中心、大型酒店

这些场所拥有先进的设施和空间，适合大型团队的需求。

宁夏育才成长拓展训练基地

提供叛逆修正特训营等青少年成长相关的拓展训练。

东方神豹拓展培训公司

在银川拓展培训领域有一定的知名度和好评，拥有资深的教练团队和高质量的拓展课程。

根据你的具体需求和团队规模，可以选择以上推荐的机构或基地进行拓展培训。建议提前了解各机构的详细服务和项目内容，以便选择最适合自己的拓展培训方案。