摩托车刹车的正确做法如下：

操作顺序 ：

正常情况下 ：应先踩后刹车，再捏前刹车。这是因为先踩后刹车可以利用车辆的后坐作用，增加对地面的压力和摩擦阻力，从而提高刹车效果。如果只踩前刹车，车辆可能会前点头。

刹车姿势 ：

刹车时，应弯腰向后拉，给后轮加重，双膝夹紧油箱，双臂和腕部放松。这种姿势有助于保持身体平衡，提高刹车的稳定性和有效性。

刹车力度分配 ：

低速行驶 ：可以比较随意，理论上前刹效果较好。

中速行驶 ：前刹和后刹配合使用，力度自己把握。

高速行驶 ：要前后刹配合，且多用前刹，前刹力度要大于后刹。这是因为高速行驶时，前轮刹车的制动力更大，可以更有效地控制车辆。

湿滑路面 ：尽量使用后刹，避免前轮抱死，减少侧滑的风险。

操作刹车拉杆 ：

将小指和无名指轻轻握住手把，食指和中指放在刹车拉杆上，不能用力握把手。油门归位后，用食指和中指同时按下刹车拉杆，顺畅且毫无停顿地操作。快速按下后，等感觉到作动时要改成缓缓地按。放开的同时用两只手指按住拉杆。

其他注意事项 ：

刹车时不要一下刹死不放，要让车轮能小幅转动，避免抱死导致失控。

高速行驶时，前轮的制动力必须大于后轮，且不能使前轮抱死。

上坡刹车时，前轮的刹车力度可以适当大些。

下坡刹车时，后轮的刹车力度可以适当大些。

紧急刹车时，刹车的力度应稍微小于抱死的力度，确保车辆能够保持控制。

通过以上步骤和技巧，可以更有效地使用摩托车刹车，确保行车安全。建议多加练习，熟悉车辆的性能和刹车的力度分配，以应对不同路况和行驶状态。