培养学生自主学习的方法如下：

自我调节学习：

自主学习可以拓宽学生的求知途径，学生可以通过各种方式学习，课堂内外、学校内外都可以成为学习的场所。这种学习方式让学生充满兴趣，充分调动主观能动性。

激发内在学习动机：

教师应通过创设问题情境、设置挑战性任务等方式，激发学生的学习兴趣和好奇心，使学生产生强烈的学习动机。同时，关注学生的个体差异，制定个性化的学习计划，让学生感受到成就感和满足感。

培养学习策略：

教师应指导学生掌握有效的学习策略，如时间管理、笔记技巧、复习方法等，帮助学生提高学习效率。同时，引导学生学会自我反思和总结，不断调整和优化学习策略。

营造有学习氛围的环境：

学校应为学生提供一个宽松、自由、充满挑战的学习环境，鼓励学生积极参与课堂讨论、小组合作等学习活动，培养他们的团队协作能力和沟通能力。同时，加强校园文化建设，营造良好的学习氛围。

引导学生从玩乐中学习知识：

学生在玩耍过程中容易发现兴趣和喜好，找到乐趣后孩子会更加专注，注意集中，更容易自主学习。

让学生自己制定学习目标：

让学生学会独立生活与学习，独自制定学习目标，合理安排时间，明确学习进度和程度，督促自己朝着目标前进。

减少唠叨和训斥：

家长应尽量减少对学生的唠叨和训斥，让学生感觉到自己是时间的主人，学会分配时间，掌控时间，从而增强自信心。

树立学习信心：

当学生通过努力获得成功时，会表现出强烈的学习兴趣。家长和教师应鼓励、诱导和帮助学生学习获得成功，设“跳板”引渡学生到达知识的彼岸。

培养自我约束的意识：

学生需要教育和引导来树立自我约束的意识，学会自我管理，树立“自我约束——成熟的标志”的观念。

建立自学为主的课堂模式：

在教学中凸现学生的自主学习，把“先学后讲”的教学模式应用于课堂，让学生通过自学、讨论先行解决能够掌握的内容，教师再针对学生不能掌握的内容进行重点讲解或指导。

通过以上方法，可以有效地培养学生的自主学习能力，使他们在学习过程中更加主动、高效和自信。