自学英语的第一步可以包括以下几个方面：

学习音标 ：音标是学习英语的基础，它可以帮助你准确地发音，理解和记忆单词。可以通过观看教学视频、使用音标学习软件，或者参加音标课程来学习。

掌握基础语法 ：语法是语言的骨架，掌握基础语法规则对于理解和使用英语至关重要。初学者可以从最基础的语法规则开始学习，如名词、动词、形容词的使用，句子的结构等。可以通过阅读语法书籍、观看语法教学视频，或者参加语法课程来提高语法水平。

积累词汇 ：词汇是语言的基石，没有足够的词汇量，就无法理解和表达复杂的思想。可以通过阅读、听力训练、记忆单词卡片等方式来积累词汇。

提高听力和口语能力 ：听力和口语能力的提高需要大量的实践。可以通过听英语歌曲、播客、新闻或参加语言交换活动来锻炼听力。同时，大胆地说出口语，哪怕是自言自语，也是提高口语能力的有效方法。

阅读和写作练习 ：阅读和写作是英语学习中的重要组成部分。可以通过写日记、博客或短文来练习写作。阅读英文书籍、报纸和杂志可以帮助提高阅读理解能力。

制定学习计划 ：明确学习目标，制定学习计划，并坚持每天都要有所进步。同时，也要学会享受学习过程，找到适合自己的学习方法和材料。

利用技术工具 ：现代技术提供了许多辅助学习的工具，如语言学习应用程序、在线课程、电子词典和翻译软件等。这些工具可以帮助你在学习过程中更高效地获取信息和练习技能。

参与社交活动 ：参加英语角、语言交流活动或在线语言学习社区，与其他学习者分享经验和疑问，这有助于提高口语表达能力和学习动力。

综上所述，自学英语的第一步可以从学习音标、掌握基础语法、积累词汇、提高听力和口语能力、进行阅读和写作练习、制定学习计划、利用技术工具以及参与社交活动等方面入手。这些步骤将帮助你打下坚实的基础，逐步提高英语的综合水平。