现代舞和爵士舞的区别主要体现在以下几个方面：

起源与历史 ：

现代舞 ：起源于20世纪初的西方，是对古典芭蕾形式主义和技巧追求的一种反抗，强调个人的感觉与情感表达，以及身体的自由流动和创造性。

爵士舞 ：起源于美国，是非洲舞蹈的延伸，被贩卖作为奴隶的黑人带到美国后逐渐演进形成本土化和大众化的舞蹈，基于爵士音乐和摇摆节奏。

风格与表现 ：

现代舞 ：属于内敛型的舞蹈，注重反映现代的社会生活和思想性，动作较为自由，没有固定的规律，强调舞者的内在情感和创造力的表达。

爵士舞 ：属于外放型的舞蹈，具有强烈的节奏感和动感，动作急促且富有变化，常模仿其他舞蹈的技巧，表现不同的情感，融合了踢踏舞、芭蕾舞、拉丁舞等多种舞蹈元素。

音乐与节奏 ：

现代舞 ：通常使用现代音乐进行伴奏，强调音乐与舞蹈的紧密结合，追求音乐与舞蹈的情感共鸣。

爵士舞 ：基于爵士音乐和摇摆节奏，舞蹈动作与音乐紧密配合，强调舞者的节奏感和身体对音乐的响应。

技巧与动作 ：

现代舞 ：有一定的技巧和动作程序，动作通常以脚尖着地为主，强调身体的延展和流畅性。

爵士舞 ：动作丰富多变，包括踢踏、旋转、摆臀等，注重动作的灵活性和技巧性，常使用芭蕾舞的原则和动作位置，以及拉丁舞的摆臀和舞步形式。

编排与演出形式 ：

现代舞 ：注重创新的解构和表现手法，常通过抽象或叙事性的方式表达主题。

爵士舞 ：更注重流行元素和视觉效果，常通过编排复杂的舞段和舞台效果来呈现。

总结：

现代舞和爵士舞在起源、风格、音乐、技巧和编排等方面都有明显的区别。现代舞强调个人情感和创造性，动作自由流畅；而爵士舞则以强烈的节奏感和动感的动作为主要特点，融合了多种舞蹈元素。两者各有特色，分别代表了不同的舞蹈艺术形式。