上海浦东新区的初中学校众多，各有特色和优势。以下是一些在家长和学生中口碑较好的学校：

上海张江集团学校 （民转公）：作为曾经的民办强校，转公后依然保持着强大的教学实力和师资队伍。学校注重学生综合素养的提升，在中考和各类竞赛中成绩斐然，培养出了众多优秀学子。

建平西校 ：作为浦东最好的公办学校之一，建平西校在教学管理和课程设置方面表现出色，毕业生在高中阶段的发展潜力巨大。

上海实验学校 ：浦东最有名的“神仙学校”之一，学校实行十年一贯制教学，注重学生的个性化发展和综合素质培养，课程体系独特，选拔的学生整体素质较高，升学成绩优异。

上实 ：上海实验学校的初中部，学校实行十年一贯制教学，注重学生的个性化发展和综合素质培养，课程体系独特，选拔的学生整体素质较高，升学成绩优异。

建平远翔 ：依托建平教育集团的优质资源，教学质量稳步提升。学校注重学生的全面发展，在艺术、体育等方面也有出色的表现，学习氛围浓厚。

上中东校 ：上海中学东校，由上海中学托管，传承了上海中学的教学理念和管理模式。学校教学管理严格，课程设置丰富多样，注重培养学生的自主学习能力和创新思维，毕业生在高中阶段的发展潜力巨大。

建平实验中学 ：作为建平教育集团的成员，建平实验中学在浦东“公办五虎”之一，也是建平中学的“嫡系”。除了升学成绩很不错之外，整体教学水平和教学资源以及家长评价都很不错。

进才中学北校 ：作为浦东“公办五虎”之一，进才北校近年来的中考成绩也一直名列前茅，受到家长们的欢迎。学校中考升学率比较稳定，市实验性示范性高中上线率接近43%。

这些学校在教学水平、师资力量、学生综合素质培养等方面都有出色的表现，家长和学生可以根据自身的需求和偏好选择适合的学校。建议家长和学生实地考察学校，了解学校的教学理念和管理模式，以及毕业生的升学情况，以便做出更为明智的选择。