自学建造师是一个长期且需要系统规划的过程。以下是一些建议帮助你自学建造师：

制定学习计划 ：

明确目标：确定你的学习目标，比如获得一级建造师资格。

合理规划：根据备考时间和自身情况，制定详细的学习计划，分阶段学习，通常分为听课学习、看书巩固、做题复习等阶段。

获取学习资料 ：

教材选择：选择适合自己水平的教材，可以参考经典教材或相关考试指南。

网络资源：利用互联网资源，如在线课程、教学视频、学习群组等。

学习建筑基础知识 ：

理解原理：学习建筑工程原理、建筑材料、结构设计等基础知识。

理论与实践结合：注重理论知识学习，并结合实际工作经验进行实践。

注重实践 ：

做题练习：通过做题来巩固所学知识，提高应试能力。历年真题是最好的练习材料，帮助熟悉题型和考点。

模拟考试：定期进行模拟考试，查漏补缺，提升应试能力。

多交流学习 ：

通过社区学习、网络学习、研讨会等方式，与其他一级建造师或有关专业人士交流学习，进一步提高自己的建筑专业能力。

保持积极心态 ：

在学习过程中，要保持积极的心态，不怕困难和挑战，坚持学习下去。

及时总结和反馈 ：

在学习过程中，要及时总结和反馈自己的学习情况，找出自己的不足之处，及时调整学习策略。

时间管理 ：

合理分配时间，确保每天有固定学习时间。考试中合理分配各科答题时间，避免在某科上耗时过多。

重点突破 ：

建设工程经济：掌握公式和计算方法，理解经济评价指标。

建设工程法规及相关知识：熟悉法律条文，理解实际应用。

建设工程项目管理：掌握项目管理流程和方法，理解实际案例。

专业工程管理与实务：结合实际工程案例，掌握施工技术和项目管理。

高效利用时间 ：

利用晚上或周末的集中性时间进行系统化教材学习、习题试练、整理总结。

碎片化时间同样重要，利用好早晨上班通勤、中午休息等短暂时间进行知识点的背诵记忆。

通过以上步骤，你可以系统地自学建造师，并逐步提高自己的专业水平。记住，自学需要耐心和毅力，只要按照计划和方法坚持不懈，你一定能够成功。