画好速写需要综合运用多种技巧和方法，以下是一些关键的建议：

整体观察与作画意识 ：

在绘画过程中，始终保持整体观察和作画意识，不要仅限于局部。这有助于你更好地把握人物的形态、比例和动态。

多临摹名家的作品 ：

选择优秀的速写范本进行临摹，从中提取精华。如果有老师或高手能够分析讲解，可以事半功倍。

把握线条的运用 ：

起稿时用长线进行虚勾，确定基本形态后，用肯定的笔触定稿。线条在表现时要注重疏密、粗细、长短和轻重的变化，以表现不同质感和光源。

虚实处理 ：

通过清晰的线条和模糊的色块来区分画面的主次关系，使画面层次分明，增强立体感。

动态训练 ：

有效率的动态训练有助于理解人体运动规律，提升对动态的观察力和表现能力。注意头、颈、肩部的位置，以及胸腔、盆骨、四肢走向的大关系。

人体结构了解 ：

在练习速写前，对人体结构要有深入的了解，这样才能更准确地把握人体的动态和画面的走势。

良好的学习心态和习惯 ：

绘画需要敢于下笔，抓住绘画技巧，不要浮夸，保持平静的心态，坚持每天练习，养成绘画的习惯。

训练方式和方法 ：

通过大量的速写练习，熟能生巧。可以询问老师或有经验的人，甚至在网站或贴吧寻找专业技巧的人进行学习。

工具准备 ：

准备好所需的绘画工具，如软碳铅笔、小刀、速写本、普通铅笔和橡皮擦，以便在绘画过程中能够迅速准确地表现所需的效果。

选择有利角度 ：

在速写考试中，选择对自己有利的角度，注意角度的选择对画面关系的影响，适当的挪动位置可以使画面更加生动。

掌握用笔力度 ：

在速写过程中，适当的用笔力度可以增加画面的整体黑度，使作品在初审判卷中脱颖而出。

重点刻画局部细节 ：

在抓外形的同时，要狠抓特征，注重五官位置和细节的刻画，这些细节的刻画会增加评卷老师对你的印象分。

通过以上方法，不断练习和积累经验，你能够逐步提高速写的水平，达到“心手相通”的境界。