自学考试（自考）和成人高考（成考）是两种常见的成人继续教育形式，它们在入学方式、学习形式、考试难度、毕业时间等方面存在显著差异。以下是两者的主要区别：

1. 入学方式

自学考试：没有入学考试，采用“宽进严出”的模式，考生只需在规定时间内报名即可参加考试。报名门槛低，不受学历限制，初中生也可报考本科（但毕业时需验证专科学历）。

成人高考：需要参加全国统一的入学考试（每年10月），考试科目根据报考层次不同而有所差异。考生需达到录取分数线才能被录取，入学门槛相对较高。

2. 学习形式

自学考试：以自学为主，考生可以根据自己的时间安排学习，也可以选择参加辅导班。学习方式灵活，但需要较强的自律性和学习能力。

成人高考：学习形式多样，包括函授、业余和脱产三种。函授以自学为主，面授为辅；业余学习通常安排在周末或晚上；脱产学习则类似于全日制学习，需要全天在校上课。

3. 考试难度

自学考试：考试科目较多（通常为12-16门），每门课程都需要通过国家统一考试，难度较大。单科通过率约为30%，全国平均毕业率不足15%。

成人高考：入学考试相对简单，录取率约为85%。入学后，课程考试由学校组织，难度较低，毕业相对容易。

4. 毕业时间

自学考试：没有固定学制，考生可以根据自己的学习进度安排考试，最快1.5年即可毕业。成绩终身有效，未通过的科目可以无限次补考。

成人高考：有固定学制，高起专和专升本一般为2.5年，高起本为5年。学生需按照学校安排完成课程学习并通过期末考试，学制满后即可毕业。

5. 毕业证书

自学考试：毕业证书上盖有两个章，一个是主考院校的章，另一个是当地自考委的章。证书抬头为“高等教育自学考试”。

成人高考：毕业证书由各大学的成教学院颁发，证书抬头为“成人高等教育”，盖有报考院校的公章。

6. 费用对比

自学考试：费用较低，单科报考费为15-50元/科，教材费约为500-1000元，全程费用约1500-3000元（不报辅导班）。

成人高考：学费较高，公办院校一般为2000-3500元/年，民办院校更高，总费用约5000-10000元（含教材、考试费）。

7. 含金量与社会认可度

自学考试：由于考试难度较大，社会认可度较高，尤其在外企和互联网公司更受青睐。

成人高考：虽然含金量略低于自考，但企事业单位普遍认可，尤其是名校的成考证书含金量较高。

选择建议：

选择成人高考：适合需要稳定教学支持、工作繁忙的职场人士。

选择自学考试：适合学习能力强、追求快速毕业的年轻群体。

希望以上信息能帮助你更好地理解自学考试和成人高考的区别。如果你有更多问题，欢迎补充！