学习国学培训可以从以下几个方面入手：

了解国学的历史和背景

国学起源于先秦时期，历经焚书坑儒的挫折，却在汉朝得以复兴。了解这一历程有助于理解国学的深厚底蕴和文化传承。

掌握基本概念和术语

熟悉《论语》《易经》《孟子》等国学经典，掌握其中的基本概念和术语，如仁、义、礼、智、信等。

选择合适的入门书籍

选择一些适合初学者的国学经典书籍，如《论语》《大学》《中庸》等，这些书籍都是智慧的源泉，可以帮助你快速了解国学的概貌。另外，还可以阅读一些通俗易懂的书，比如《细读论语》《半小时漫画中国哲学》等，以辅助理解。

多种学习方法结合

除了读书，还可以听讲座、参加研修班、加入讨论群等，这样可以将国学知识融入日常生活，提高学习的趣味性和实效性。

明确学习目标和计划

明确自己想要在国学方面达到什么样的水平，制定合理的学习计划和时间表，持之以恒地学习。

了解相关的历史背景和文化背景

学习国学不仅仅是学习经典，还需要了解其背后的历史背景和文化背景，这有助于更深刻地理解国学的内涵。

实践与应用

将国学知识运用到实际生活中，如处理人际关系、职场竞争等方面，这样既能增强学习的动力，又能提升国学知识的应用能力。

寻找导师或相关机构

如果条件允许，可以寻找国学专家、学者或相关机构，如国学研究院、国学学堂等，他们可以提供专业的指导和帮助。

参加线上或线下课程

可以通过网络平台进行线上学习，或者参加一些正规的国学课程，由专业的老师进行讲解和指导。

参与讨论和交流

加入一些国学社群或论坛，与其他对国学感兴趣的人进行交流和讨论，分享彼此的学习心得和体会。

实践和体验

将所学的国学知识应用到实际生活中，如参加一些书法、国画、传统手工艺等方面的实践活动，体验国学的魅力，提高自己的艺术修养。

通过以上方法，你可以系统地学习国学，并逐步提升自己的国学素养。建议选择适合自己的学习资源和方式，持之以恒地学习和实践，才能真正领悟国学的精髓。