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健美级别分类,急求答案,帮忙回答下
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按照力量分有这么一个分类方法:
初级:卧推1.278w,深蹲1.524w,硬拉1.86w,挺举0.894w,弯举0.6w (w指体重)
中级:卧推1.704w,深蹲2.032w,硬拉2.48w,挺举1.192w,弯举0.8w高级:卧推2.13w,深蹲2.54w,硬拉3.1w,挺举1.49w,弯举1w个人觉得这个要求好高啊
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希望本篇文章《健美级别分类》能对你有所帮助!
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本文概览:按照力量分有这么一个分类方法:初级:卧推1.278w,深蹲1.524w,硬拉1.86w,挺举0.894w,弯举0.6w (w指体重)中级:卧推1.704w,深蹲2.032w,硬拉2.48w,挺举1.192w,弯举0.8w高级:卧推2.13w,深蹲2.54w,硬拉3.1w,挺举1.49w,弯举1w个人觉得这个要求好高啊