问问题描述
水下舞蹈怎么憋气，有没有人理理我？急需求助！
答精选答案
手扶池边、同伴或教练的手蹲下,使头没入水中练习憋气,若干时间后站起,进而不需保护自行练习。憋气时间越长越好。若头部感到不适,既应终止练习, 可以买鼻夹啊，只要时间长了，就慢慢的把鼻夹拿了吧，就不会在呛水了。
本文来自作者[哥是前卫]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/jiaozikaoshi1/202609/1136070.html
评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“哥是前卫”！
希望本篇文章《水下舞蹈怎么憋气》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育咨询,知识百科
本文概览：手扶池边、同伴或教练的手蹲下,使头没入水中练习憋气,若干时间后站起,进而不需保护自行练习。憋气时间越长越好。若头部感到不适,既应终止练习, 可以买鼻夹啊，只要时间长了，就慢慢的把鼻夹拿了吧，就不会在呛水了。