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优酸乳是高脂的吗，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答精选答案
优酸乳不是高脂的。
每100毫升内含蛋白质大于等于1.0克;脂肪大于等于1.0克;益生元大于等于228毫克。
但是优酸乳中含有的糖分和脂肪比脱脂低糖牛奶要高,而且优酸乳还含有一定热量,要减肥的亲们最好不要多喝优酸乳。如果一定要喝优酸乳,最好每天不要超过一瓶,最好早餐喝,优酸乳喝多了对于想要保持身材的亲们还是无益的。
答其他回答（1条）
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北方指南
2026-09-30 07:26:27
不是高脂的，因为优酸乳不是100%纯奶，而是用水稀释后的乳饮料，其中加了很多诸如甜味剂、香料等添加剂。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《优酸乳是高脂的吗》能对你有所帮助！
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本文概览：优酸乳不是高脂的。每100毫升内含蛋白质大于等于1.0克;脂肪大于等于1.0克;益生元大于等于228毫克。但是优酸乳中含有的糖分和脂肪比脱脂低糖牛奶要高,而且优酸乳还含有一定热量,要减肥的亲们最好不要多喝优酸乳。如果一定要喝优酸乳,最好每天不要超过一瓶,最好早餐喝,优酸乳喝多了对于想要保持身材的亲们还是无益的。