教学分组形式主要包括以下几种：

随机分组 ：

按照某种特定方法将学生随机分成若干组，例如按学生站立的列或路或采用报数的方法分组。

同质分组 ：

学生在体能和运动技能上大体相同，分组的前提是教师对学生的运动能力和水平有全面的了解和掌握。

异质分组 ：

学生在体育和运动技能方面存在差异，各组之间的整体实力差距不大，实力相当。

合作型分组 ：

学生通过合作方式进行练习，如两人三足跑、接力跑、排球传接球等，培养学生的合作意识和集体主义精神。

帮教型分组 ：

要求有一定专长技能的学生在自己擅长的方面帮助其他相对较差的同学，例如爱心结对一帮一、一帮二、或一帮多等形式。

友伴型分组 ：

学生按照教学内容结合自己的爱好、专长选择与自己关系密切的同学一起进行练习，提高学习热情，促进同学间友情的巩固与加深。

外部分组 ：

打乱传统的按年龄编班的做法，按学生的能力或学习成绩编班，分为学科能力分组和跨学科能力分组。

内部分组 ：

在传统的按年龄编班的班级内，按学生的能力或学习成绩编组。

同桌式分组 ：

两人一组的交流，适合难度不太大的问题。

四人式分组 ：

运用最多，操作简单，效果较好，适合有一定难度的问题、和学生生活经历结合的问题、非常有趣的开放性问题。

并列式分组 ：

学生按座位并列式分组，一般六人以上，各组负责一项内容学习，讨论时间最长，可节约时间，培养自主学习能力。

辩论式分组 ：

主要运用在人文地理教学中，根据不同的观点对学生分组，进行辩论。

水平分组和临时分组相结合 ：

根据学生健康水平和运动技术能力相结合进行分组，满足不同健康水平和技能水平学生的各自要求。

这些分组形式可以根据教学目标、学生特点、教学内容以及可用资源灵活选择和调整