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水果王有哪些，求解答求解答，重要的事说两遍！
答精选答案
水果之王通常指的是营养价值最高的水果，不同的来源可能会有不同的说法。以下是一些被广泛认为具有高营养价值的水果：
猕猴桃 ：
含有大量的维生素C和维生素E，每100g鲜果中含维生素C100—420mg。
含有多种维生素和矿物质，如钙、钾、硒、锌、锗等。
榴莲 ：
含有淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质。
含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质。
苹果 ：
富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢体内多余盐分。
蓝莓 ：
被誉为“美国水果之王”，含有多种健康益处，如抗氧化作用。
芒果 ：
含有多种维生素和矿物质，营养价值丰富。
香蕉 ：
含有丰富的钾和维生素B6，对健康有益。
请注意，虽然这些水果通常被认为是“水果之王”，但每种水果都有其独特的营养价值和健康益处。建议根据个人健康状况和营养需求选择食用
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本文概览：水果之王通常指的是营养价值最高的水果，不同的来源可能会有不同的说法。以下是一些被广泛认为具有高营养价值的水果：猕猴桃 ： 含有大量的维生素C和维生素E，每100g鲜果中含维生素C100—420mg。 含有多种维生素和矿物质，如钙、钾、硒、锌、锗等。榴莲 ： 含有淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质。 含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质。苹果 ： 富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢体内多余盐分。蓝莓 ： 被誉为“美国水果之王”，含有多种健康益处，如抗氧化作用。芒果 ： 含有