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干果包括哪些种类，在线蹲一个救命答案，感谢！
答精选答案
干果是指果实成熟后，其果皮和果肉经过脱水或风干处理的食品。以下是一些常见的干果种类：
1. 核桃
2. 杏仁
3. 瓜子
4. 开心果
5. 板栗
6. 榛子
7. 腰果
8. 松仁
9. 白果
10. 碧根果
11. 沙漠果
12. 榧子
13. 白瓜子
14. 南瓜子
15. 夏威夷果
16. 锥栗
17. 霹雳果
18. 巴旦木
干果通常含有丰富的蛋白质、维生素和脂质，具有多种营养价值。它们可以通过不同的处理方法进行制作，如自然风干、烘制或炒制等。
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本文概览：干果是指果实成熟后，其果皮和果肉经过脱水或风干处理的食品。以下是一些常见的干果种类：1. 核桃2. 杏仁3. 瓜子4. 开心果5. 板栗6. 榛子7. 腰果8. 松仁9. 白果10. 碧根果11. 沙漠果12. 榧子13. 白瓜子14. 南瓜子15. 夏威夷果16. 锥栗17. 霹雳果18. 巴旦木干果通常含有丰富的蛋白质、维生素和脂质，具有多种营养价值。它们可以通过不同的处理方法进行制作，如自然风干、烘制或炒制等。