在人生的不同阶段和情境中，有些事情是需要我们认真计较的，以确保我们的幸福、健康和关系。以下是一些应该计较的事情：

自己的快乐 ：确保你从事的活动和选择能让你感到快乐。如果某些人或事让你痛苦，那么就应该重新考虑它们是否值得。

付出的值得性 ：不是所有的事情都应该不计较结果。有时，我们需要评估我们的付出是否值得，以避免浪费时间和感情，并确保我们的方向是正确的。

受到的伤害 ：虽然宽容和与人为善很重要，但当有人一再侵犯我们的界限，造成深刻伤害时，我们需要站出来保护自己。

父母的恩情 ：对于父母的养育之恩，我们应该尽可能地回报，因为这种爱是单向的，且难以用言语表达。

夫妻间的爱情 ：在夫妻关系中，我们应该珍惜对方为我们的付出，并时常表达感激之情，以加深彼此的感情。

身体健康 ：健康是生命的基础，我们应该关注自己的健康状况，并做出有利于健康的选择。

精神内耗 ：避免那些让我们精神内耗、不断自责的事情，有时应该勇敢地表达自己，而不是忍气吞声。

自尊的保护 ：当有人践踏我们的自尊时，我们不应该忍让，而应该学会保护自己，维护自己的尊严。

家庭责任和分工 ：在家庭中，应该通过合作和协商来分担责任，而不是互相指责。

私人空间和独立性 ：尊重彼此的私人空间和独立性，以维持健康的关系。

社交和朋友圈 ：在社交中，应该相互沟通，支持对方的社交活动，以维护良好的关系。

金钱和物质 ：在婚姻或家庭关系中，金钱和物质分配是常见的争执点，应该通过相互理解和共同努力来解决。

职场中的自我主张 ：在职场中，我们应该有适当的脾气，对于过分的事情要发声，以保护自己的权益。

在处理这些需要计较的事情时，关键在于找到合适的平衡点，既不过于斤斤计较，也不忽视自己的需求和价值。通过沟通、协商和相互理解，我们可以更好地处理这些问题，维护健康和谐的人际关系