抚顺拥有许多适合登山的地点，以下是部分推荐的山脉和景点：

天女山

类型：4A景区

地区：抚顺市抚顺县

特点：峰峦叠翠、奇峰怪石、神话传说

热度：2.3万人近期访问

萨尔浒风景名胜区

类型：风景区

地区：抚顺市东洲区

特点：奇山异石、清流瀑布、古树参天、历史文化遗迹

热度：5.9万人近期访问

高尔山

位置：抚顺市顺城区高山路97号

海拔：约550米

特点：风景秀丽、生态环境优质

路线推荐：自驾或打车前往

猴石国家森林公园

特点：茂密的森林和壮丽的山景

路线推荐：自驾或打车前往

紫花岭风景区

特点：详细信息未提供

岗山国家森林公园

位置：抚顺市新宾满族自治县响水河乡腰堡村北

特点：景色秀丽、环境清幽

路线推荐：自驾或打车前往

皇顶山

位置：抚顺市顺城区会元乡砖台村

海拔：最高处海拔577米

特点：包括主峰大皇顶在内的8座主峰，沟壑12条

三块石森林公园

位置：抚顺市抚顺县抚金线后安镇佟庄子村

特点：国家AAAA级景区

路线推荐：自驾或打车前往

铁背山

特点：山峰纵横起伏、巍峨蜿蜒

位置：从抚顺北站乘坐火车到铁背山站下车即可见

二龙山

位置：抚顺市区的南部

特点：南北走向的土丘，隔杨柏人工河与北面的千台山相望

摸天岭

位置：位于哈达镇上年村东北方向

特点：规模挺大的现代化养猪场门前通过

大岭台

位置：抚顺市新抚区最南端的唐力村南部

海拔：不高，但为抚顺市新抚区的最高峰

特点：森林茂密、山谷幽静，万源花海景区

以上信息包含了不同特色的山脉和景点，适合不同喜好的登山爱好者。您可以根据自己的兴趣和实际情况选择适合的地点进行登山活动