防溺水安全知识包括以下几点：

“六不”原则 ：

不私自下水游泳

不擅自与他人结伴游泳

不到无安全设施水域游泳

不在无家长监护的情况下游泳

不到不熟悉的水域游泳

不盲目、擅自下水施救

“两会”技能 ：

学习基本的自护、自救方法

学会相互提醒、劝阻并报告危险情况

易发地点 ：

外出游玩：池塘、水库、小河、积水坑、泳池、户外喷泉、公园游湖、海边、嬉水区

家庭周边：小区内水塘、喷泉

家庭室内：洗衣机、浴缸、浴盆、水桶

防护“八要点” ：

家长监护：不能私自下水游泳，家长要时刻看护。

穿着适当：坚持让孩子穿高质量的救生衣。

热身运动：要求孩子下水前活动身体，避免抽筋。

饮食注意：在水中不要喂孩子吃东西，避免呛水。

防止嬉闹：教育孩子不在水中相互嬉闹，防止呛水窒息。

学习技能：教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

安全选择：不到不熟悉、无安全措施、无救援人员的水域游泳。

谨慎施救：不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

家长“五心”安全教育 ：

加强安全教育，传授知识和技能，提高孩子的避险防灾和自救能力。

溺水自救方法 ：

保持冷静，屏住呼吸，放松全身，使身体自然上浮。

尽量把头向后仰，使口鼻露出水面。

抓住身边的漂浮物，如木板、树枝等。

发现同伴溺水 ：

大声呼救，寻找救生圈、竹竿、木板等工具援助。

拖拽时要伏地降低重心，避免被拉入水中。

清除口鼻污物，保持呼吸道通畅，进行人工呼吸和胸外按压。

岸上急救 ：

清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙，保持呼吸通畅。

进行人工呼吸，并迅速联系急救中心或医院。

请记住这些防溺水知识，确保个人和他人的安全