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减脂期吃什么水果好,跪求万能的网友,帮帮我!
答精选答案

在减脂期间要吃含糖量较低的水果。
如草莓。西瓜,柑橘。梨子。。平果。这些水果。含糖量低。含水量高。含可溶性膳食纤维对减脂有帮助。
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本文概览:在减脂期间要吃含糖量较低的水果。如草莓。西瓜,柑橘。梨子。。平果。这些水果。含糖量低。含水量高。含可溶性膳食纤维对减脂有帮助。