问问题描述
哪些水果蔬菜是碱性的，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答精选答案
以下是一些常见的碱性水果和蔬菜：
碱性水果：
柠檬
橘子
苹果
香蕉
葡萄
西瓜
番茄
猕猴桃
梨
柿子
橙子
芒果
柚子
青梅
甘蔗汁
青梅
草莓
樱桃
番瓜
柑橘
栗子
椰子
碱性蔬菜：
西葫芦
番茄
佛手瓜
竹笋
海带
瓠子
甜菜
莲藕
茄子
莴苣
苦瓜
菠菜
蘑菇
生菜
菜花
胡萝卜
百合
白菜
甘蓝
黑木耳
荆芥
土豆
红薯
芋头
山药
洋葱
韭菜
南瓜
辣椒
大蒜
请注意，新鲜蔬果通常呈碱性，但加工过的如腌制、发酵或油炸的可能会变成酸性。保持饮食中碱性食物的比例较高有助于维持身体的酸碱平衡
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评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“凯哥在装修成都”！
希望本篇文章《哪些水果蔬菜是碱性的》能对你有所帮助！
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本文概览：以下是一些常见的碱性水果和蔬菜： 碱性水果： 柠檬 橘子 苹果 香蕉 葡萄 西瓜 番茄 猕猴桃 梨 柿子 橙子 芒果 柚子 青梅 甘蔗汁青梅 草莓 樱桃 番瓜 柑橘 栗子 椰子 碱性蔬菜： 西葫芦 番茄 佛手瓜 竹笋 海带 瓠子 甜菜 莲藕 茄子 莴苣 苦瓜 菠菜 蘑菇 生菜 菜花 胡萝卜 百合 白菜 甘蓝 黑木耳 荆芥 土豆 红薯 芋头 山药 洋葱 韭菜 南瓜 辣椒 大蒜请注意，新鲜蔬果通常呈碱性，但加工过的如腌制、发酵或油炸的可能会变成酸性。保持饮食中碱性食物的比例较高有助于维持身体的酸碱平衡