傈僳族的风俗丰富多彩，其中包括但不限于以下几个传统节日和习俗：

刀杆节 ：

日期：农历正月初七。

活动：包括“上刀山”和“下火海”，象征着勇敢和虔诚。

花山节 ：

日期：农历二月的第一个星期天。

活动：青年男女通过歌唱和跳舞表达爱意，寻找伴侣。

哈巴节 ：

日期：农历四月初。

活动：祈求丰收，进行祭祀仪式和农事活动如插秧比赛。

转山节 ：

日期：藏历新年期间。

活动：前往神山朝拜，祈求平安健康和吉祥如意。

新米节 ：

日期：秋季。

活动：庆祝稻谷收获，进行煮酒杀牲和聚众活动。

阔时节 （或称“盍什节”）：

日期：公历12月下旬至次年1月。

活动：酿制水酒，杀鸡宰猪，舂粑粑，进行对歌、跳舞等文体活动。

火把节 ：

日期：农历六月二十四、二十五日。

活动：全家团圆，杀猪宰羊，唱歌跳舞，庆祝丰收和团结。

情人节 ：

日期：农历正月初四。

活动：青年男女在沙滩上进行“沙滩埋情人”仪式，寻找伴侣。

澡堂赛歌会 ：

日期：农历正月初三后。

活动：男女双方围成圆圈唱歌，内容即兴，庆祝丰收和青年男女间的社交。

拉歌节 ：

日期：农历正月初五到初六。

活动：唱歌、跳嘎舞，是青年男女表达爱意和定情的好时机。

待客礼仪 ：

习惯：吃“手抓饭”和喝“同心酒”，表示对客人的尊重。

端午节的习俗 ：

活动：拔大蒜，用于端午节晚上洗脸洗脚，具有防病祛邪的意义。

春节期间的“春浴” ：

活动：沿江两岸温泉地区的人们聚集沐浴，祈求健康。

这些风俗活动不仅体现了傈僳族人民对自然的崇拜、对祖先的尊敬以及对生活的热爱，也是他们文化传承的重要组成部分。傈僳族人民通过这些活动，传承着本民族的历史和文化，同时也增进着社区的团结和和谐