问问题描述
什么蔬菜对心脏好，求路过的大神指点，急！
答精选答案
芹菜：芹菜含有芹菜碱成分，有保护心血管功能的作用，芹菜叶子有丰富的维生素C和纤维素以及丰富的植物营养素，有助于人体预防心脏病。
菠菜：菠菠菜含有丰富的叶酸，以及叶黄素，钾元素，纤维素等，可以帮助人体防止血液中有害物质的堆积。西蓝花：可以降低胆固醇，对心脏有好处。
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本文概览：芹菜：芹菜含有芹菜碱成分，有保护心血管功能的作用，芹菜叶子有丰富的维生素C和纤维素以及丰富的植物营养素，有助于人体预防心脏病。菠菜：菠菠菜含有丰富的叶酸，以及叶黄素，钾元素，纤维素等，可以帮助人体防止血液中有害物质的堆积。西蓝花：可以降低胆固醇，对心脏有好处。