问问题描述
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答精选答案
含益生菌多的食物，以发酵的食物为多，如发面馒头、花卷、面包、蛋糕等，这类的食物，
菌类的物质比较多，其中就有益生菌的存在，所以经常性的吃些这类的食物，有益于胃肠功能的正常的功能，
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本文概览：含益生菌多的食物，以发酵的食物为多，如发面馒头、花卷、面包、蛋糕等，这类的食物，菌类的物质比较多，其中就有益生菌的存在，所以经常性的吃些这类的食物，有益于胃肠功能的正常的功能，