问问题描述
什么食物含维生素C和维生素B1，跪求万能的网友，帮帮我！
答精选答案
1、蔬菜类：菠菜、蕃茄、豌豆苗、茄子、胡萝卜、红心甜薯等，富含维生素A，白菜、芹菜等富含维生素B。新鲜的绿叶蔬菜中通常含有丰富的维生素C、具有凝血功能的维生素K，以及维生素PP等；
2、水果类：酸性的水果，如橘子、橙子、柠檬、酸枣等新鲜水果，通常含有大量的维生素C；
4、蛋类：鸡蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等，富含很多种维生素，例如维生素B1、维生素B2、维生素PP等；
5、豆类：黄豆、大豆、蚕豆等，富含维生素B1、维生素B2等；
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本文概览：1、蔬菜类：菠菜、蕃茄、豌豆苗、茄子、胡萝卜、红心甜薯等，富含维生素A，白菜、芹菜等富含维生素B。新鲜的绿叶蔬菜中通常含有丰富的维生素C、具有凝血功能的维生素K，以及维生素PP等；2、水果类：酸性的水果，如橘子、橙子、柠檬、酸枣等新鲜水果，通常含有大量的维生素C；4、蛋类：鸡蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等，富含很多种维生素，例如维生素B1、维生素B2、维生素PP等；5、豆类：黄豆、大豆、蚕豆等，富含维生素B1、维生素B2等；