问问题描述
减脂适合吃的肉，有没有大神路过？求指点迷津！
答精选答案
适合吃瘦肉类
减脂期间，为了保证身体的蛋白质摄入量，建议选择瘦肉类食品
另外，瘦肉类和一些蔬菜搭配烹饪，可以促进人体的吸收和消化，有利于减脂
在减脂期间，可以选择瘦牛肉、鸡胸肉、火鸡肉等瘦肉类，还可以搭配低脂的豆腐或鸡蛋一起食用
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本文概览：适合吃瘦肉类减脂期间，为了保证身体的蛋白质摄入量，建议选择瘦肉类食品另外，瘦肉类和一些蔬菜搭配烹饪，可以促进人体的吸收和消化，有利于减脂在减脂期间，可以选择瘦牛肉、鸡胸肉、火鸡肉等瘦肉类，还可以搭配低脂的豆腐或鸡蛋一起食用