问问题描述
减脂人专用水果，有没有人理理我？急需求助！
答精选答案
苹果、木瓜、火龙果、香蕉等，但摄入量要有节制，不可以暴饮暴食。
1、苹果：苹果中含有丰富的钾质，属于减肥水果中的王道，而且热量比较低非常适合减肥人群食用。
2、木瓜：木瓜中含有丰富的蛋白，有助于分解酵素，还可以帮助清除体内的废物和垃圾，并且被能够起到很大帮助，但是木瓜比较甜，一定要注意摄入量。
3、火龙果：火龙果中含有丰富维生素和矿物质、膳食纤维、有助于润肠通便。
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希望本篇文章《减脂人专用水果》能对你有所帮助！
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本文概览：苹果、木瓜、火龙果、香蕉等，但摄入量要有节制，不可以暴饮暴食。1、苹果：苹果中含有丰富的钾质，属于减肥水果中的王道，而且热量比较低非常适合减肥人群食用。2、木瓜：木瓜中含有丰富的蛋白，有助于分解酵素，还可以帮助清除体内的废物和垃圾，并且被能够起到很大帮助，但是木瓜比较甜，一定要注意摄入量。3、火龙果：火龙果中含有丰富维生素和矿物质、膳食纤维、有助于润肠通便。